Ρυθμική, ισορροπημένη διατροφή για όσους επιδιώκουν αρμονία σε κάθε ημέρα.
Αν θέλετε να ενεργοποιήσετε τον εγκέφαλό σας από το πρωί, αξίζει να δώσετε προσοχή σε αυτές τις συμβουλές. Ένα σωστό πρωινό που βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου πρέπει να περιλαμβάνει…[...]
Read MoreΤο τζίντζερ είναι ένα εξαιρετικά ωφέλιμο μπαχαρικό. Επηρεάζει θετικά τον μεταβολισμό και περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών όπως Α, C, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, καθώς και μέταλλα όπως φώσφορο, σίδηρο, μαγνήσιο,…[...]
Read MoreΈχει μια σειρά από ιδιότητες: επηρεάζει θετικά το ανοσοποιητικό σύστημα και το λιπιδαιμικό προφίλ, μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης ογκολογικών παθήσεων και προστατεύει από επιβλαβή βακτήρια. Το μεγαλύτερο όφελος από το…[...]
Read More
